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Wholehearted living is about engaging in our lives from a place of worthiness. It means cultivating the courage, compassion and connection to wake up in the morning and think: “No matter what gets done and how much is left undone”, I AM ENOUGH. It’s going to bed at night thinking: “Yes, I’m imperfect and vulnerable and sometimes afraid, but that doesn’t change the truth that I’m also brave and worth of love and belonging.”

(Viver uma vida: wholehearted (com todo coracao) é engajar-se em nossas vidas a partir de um ponto de auto-merecimento/valor. Isso significa cultivar coragem, compaixão e conexão para acordar de manhã e pensar: “Não importa o que for feito e o quanto é deixado de lado”, EU SOU SUFICIENTE. E ir para a cama à noite a pensar:. “Sim, eu sou imperfeito e vulnerável e às vezes tenho medo, mas isso não muda a verdade que eu também sou valente e digno a à amor e integração/sentimento de pertença à ”  (Brene Brown – “Daring Greatly”)

 

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